Hummus com Palitos de Vegetais
Categoria – Snack
Tempo de confeção – 15 minutos
INGREDIENTES
(para 4 pessoas)
1 lata de grão (400g)
2 dentes de alho
1 colher de sopa de sumo de limão
1 colher de chá de paprika
pimenta preta q.b.
2 colheres de sopa de azeite
1 colher de chá de cominhos moídos
¼ chávena de água
1 colher de café de sal grosso
PROCEDIMENTO
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Colocar todos os ingredientes num processador e triturar até obter uma pasta homogénea;
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Servir com palitos de vegetais crus à escolha (por exemplo, aipo, cenoura, pepino).
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Valor energético (kcal) |
Hidratos de carbono (g) |
Proteínas (g) |
Gordura (g) |
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Por dose |
182 |
14 |
6 |
9 |
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