Os resultados são o meu cálice sagrado e a Rosário fez-me acreditar que valia a pena, obrigado eu.
“Conheci o Treino em Casa e o Pedro Almeida por volta de 2010 e nessa altura tinha um problema de saúde que me limitava muito, uma ciática maldita.
A medo fiz o meu primeiro treino e com a ajuda do TEC e do PA percebi que afinal podia fazer exercício físico com regularidade. Até podia correr ;), saltar, fazer TRX…
Os treinos são diversificados e divertidos, em casa ou na rua, com música, com boa disposição e em algumas situações a minha filha acompanhou-me o que tornou tudo ainda mais divertido.
Nos últimos anos tive acesso aos melhores ginásios que alguém pode sonhar ter: a rua, junto ao rio, a natureza como pano de fundo. E sempre com boa disposição.
Acredito que conquistei uma auto-estima e confiança em mim mesma, aprendi muito e especialmente ultrapassei momentos menos bons da minha vida (sim desde 2010 até agora são muitos dias, semanas, meses, anos) com a ajuda regular de exercícios físicos feitos e desenhados à minha medida e o acompanhamento personalizado por parte do Pedro.
Pedro muito obrigado pela paciência e profissionalismo com que me atura desde sempre.”Rosário Vidal