Programa treino Half Ironman Cascais
PJ Triatlo 70.3 – Iniciantes – Português – 16 semanas Descritivo: Programa de 16 semanas que vai ajudar os triatletas com nível iniciante…
Triatlo
Training Peaks – Termos técnicos
A Training Peaks recolhe um conjunto de indicadores de desempenho a partir do histórico, cruza todos, de todos os desportos que pratica, e determina…
Triatlo – IRONMAN World Championship 2017
Este é um dos vídeos mais espectaculares que vi sobre triatlo, a NBC faz um trabalho fantástico na produção e emissão deste trabalho.
Triatlo – Equipamento para principiantes
Uma das primeiras perguntas que as pessoas me fazem antes de decidirem iniciar a prática de triatlo é “que material é que tenho de ter?” Antes…
Brick triatlo – como utilizar no treino
O brick triatlo é cada vez mais utlizado no treino de atletas de triatlo. Vamos mostrar algumas vantagens e alguns exemplos de como fazê-lo.…
Triatlo Sagres 2015 – Marta Andrade
Resumo da prova da estreia de Marta Andrade no triatlo de distância olímpica (1500m natação + 40km ciclismo + 10km corrida) realizada em Sagres. Sábado…
Triatlo longo de Cascais
O meu grande objetivo é fazer o Challenge Roth 2016 (Swim 3.9km, Bike 180km, Run 42km), até lá tenho um conjunto de provas para…
Challenge Roth
O Challenge de Roth é considerado o Ironman Hawai da Europa, a sua primeira edição teve lugar em 1984, ano em que o nosso…