Treino para Casa 23/84
O seu nome – Terça-Feira
Treino
Escreva o seu nome completo e por cada letra faça um dos exercícios correspondentes.
- No entervalo das letras não há tempo de descanso
- No intervalo entre palavras descanse 30 segundos
O seu nome
Sugestão: faça o treino com o nome dos seus familiares e amigos e sinta a diferença