Triatlo – IRONMAN World Championship 2017
Este é um dos vídeos mais espectaculares que vi sobre triatlo, a NBC faz um trabalho fantástico na produção e emissão deste trabalho.
Este é um dos vídeos mais espectaculares que vi sobre triatlo, a NBC faz um trabalho fantástico na produção e emissão deste trabalho.
Uma alimentação equilibrada e completa com hidratos de carbono, proteínas, fibras e gorduras e essencial para obter bons resultados no treino. Os hidratos de…
A granola está na moda! Granola com iogurte, granola com leite, granola com fruta… granola com tudo! O difícil é encontrar no mercado uma…
Que tal uma receita reconfortante para as manhãs que agora estão frias? Aveia de Inverno INGREDIENTES (para 1 pessoa) 3…
Aprender a calcular a sua frequência cardíaca de treino é uma excelente forma para controlar a intensidade do seu treino, otimizando assim os seus…