Desafio mês de Março
SEM SE DESAFIAR, NUNCA MUDARÁ! Neste mês de Março, a Treino em Casa lançou aos seus seguidores o desafio de percorrer 100 Km. Estamos prestes…
Arquivo 2017
Ano Novo, Vida Nova?
Os festejos de final de ano podem, por vezes, quebrar a rotina ou o estilo de vida saudável que até estava a ser bem sustentado.…