Blog
Exercício para todas as idades – Revista Sábado
Tinha de ser no ano que estava a entrar. Raquel Brinca sempre se questionara porque é que o marido Vasco saía de casa tão…
10 formas de começar o ano a correr – RTP
Pedro Almeida, um apaixonado pelo desporto, é, atualmente, um triatleta amador e treinador pessoal. O licenciado em ciências do desporto (e especializado em programas…
Triatlo Sagres 2015 – Marta Andrade
Resumo da prova da estreia de Marta Andrade no triatlo de distância olímpica (1500m natação + 40km ciclismo + 10km corrida) realizada em Sagres. Sábado…
Treino em circuito PCA
Fazer o treino em circuito PCA é a melhor forma para começar bem o dia, de fácil execução, pode ser realizado em qualquer local…
8 perfis internacionais mais fit do instagram
O instagram é uma das redes sociais mais utilizadas pelos amantes do exercício físico para mostrarem e promoverem o seu modo de vida, resolvi por…
Corredor Etíope vence corrida sem um ténis
O desporto por vezes dá-nos histórias de cortar a respiração, é o caso do corredor Etíope Dejan Gebremeskel que na prova de 3.000 metros perde…
Os 10 hábitos das pessoas super fit
Escrevi algumas crónicas para a New in town que também serviram de inspiração ao meu livro Correr para emagrecer. Nesta crónica falo sobre os 10 hábitos…
Os 10 hábitos das pessoas super fit
Escrevi algumas crónicas para a New in town que também serviram de inspiração ao meu livro Correr para emagrecer. Nesta crónica falo sobre os 10 hábitos…
Correr para emagrecer – Sic noticias
Estive na SIC noticias no dia do lançamento do livro Correr para emagrecer, uma entrevista com o João Moleira que permitiu resumir um pouco…
Triatlo longo de Cascais
O meu grande objetivo é fazer o Challenge Roth 2016 (Swim 3.9km, Bike 180km, Run 42km), até lá tenho um conjunto de provas para…